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昼夜逆転生活は・・・
思ったより体にはこたえてるようで、
一旦寝るとなかなか起きられないのよ。

あ!それって、昔からか・・・( ̄▽ ̄;)

でも、最近ちょっとおかしいって言うか何と言うか。

眠たいのに寝れない事もよくある。
やっぱり、人間は夜に寝るように出来てるんだよね~。

昼間に寝る生活は、時間の配分がなかなか上手くいかなくて、
少々苦労してます←大袈裟(笑)

だって、掃除・洗濯・そんでもって買い物に行かなければいけない時もあるから、
どんどん睡眠時間が減ったりするのね。

もっと上手く時間を使わなくちゃな~って思ってるんだけど
どうも私って、そういうのが苦手みたいだわ(;^_^A

多分、体内時計も相当狂ってるだろうな~。

一応、週末は普通の人と同じように
昼間は起きてて夜に寝てるから、
そこで調整してるつもりなんだけど、
かえって良くないのだろうか?????





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そうなのよ。
買い物とかに行っちゃって目が覚めちゃった時は、本当に困るわ。
全然、寝れないんだもん(;^_^A
2006/12/18(月) 05:15:11 | URL | [ 編集]
ありがとうございます。
確かに、年を取ったときにどうなってるか、ちょっと恐いですよね~。
私の場合、自宅での仕事だから、まだマシなのかな~。
2006/12/18(月) 05:13:54 | URL | [ 編集]
あきニャン
確かに人間は夜寝るようにできてるよねhttp://blog48.fc2.com/image/icon/i/F9A6.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">

昼はやっぱり寝てなくてもあんまり寝れなかったりするよhttp://blog48.fc2.com/image/icon/i/F8A4.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">


買物とか行くと余計に目が覚めるよねhttp://blog48.fc2.com/image/icon/i/F9AB.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
2006/12/14(木) 20:40:13 | URL | [ 編集]
とーます
昼夜逆転の生活は
ホント大変だよね

寝たいときに寝れないし
昼にしか用事がたせない場所もあるしね
(役所などの公的機関)

とにかく体調管理に
注意するしかないと思う

怖いのは
今より年取ったときの
反動かなhttp://blog48.fc2.com/image/icon/i/F9C8.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
2006/12/14(木) 08:32:23 | URL | [ 編集]










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